Fitshape : Creatine monohydraat - 500 Gram

Fitshape : Creatine monohydraat - 500 Gram
€ 34,50

Fitshape Creatine Monohydraat is een hoogwaardige formule die speciaal is ontwikkeld om je sportprestaties te verbeteren en het herstel na intensieve trainingen te ondersteunen. Creatine monohydraat is een van de meest onderzochte en effectieve supplementen voor het verhogen van kracht, spiermassa en explosieve kracht.

Samenstelling

  • Bevat 99,9% pure Creatine Monohydraat.

Hoeveel moet ik innemen?

  • Oplaadfase (eerste 5 dagen):

    • Lichaamsgewicht onder 65 kg: 4 x 1 theelepel per dag, verspreid over de dag
    • Lichaamsgewicht 65-85 kg: 5 x 1 theelepel per dag, verspreid over de dag
    • Lichaamsgewicht boven 85 kg: 6 x 1 theelepel per dag, verspreid over de dag

  • Onderhoudsfase (na de oplaadfase):

    • Dagdosering: 1 theelepel ‘s morgens en 1 theelepel ‘s avonds

  • Gebruiksadvies: Mix 1 theelepel (± 2 gr) in 200 ml vruchtensap of water. Voor het beste resultaat, mix Creatine niet met cafeïne, eiwitshakes of andere maaltijden.

Ingrediënten

  • Actief ingrediënt: Creatine Monohydraat: 2 gram per theelepel
  • Vegan/Vegetarisch: Dit product bevat geen dierlijke ingrediënten en is geschikt voor vegetariërs en veganisten.

Waar kan je het voor gebruiken?

  • Kracht en Prestaties: Creatine helpt bij het verhogen van je kracht en explosieve kracht tijdens intensieve trainingen en sportactiviteiten.
  • Spiermassa: Ondersteunt de toename van spiermassa (spieropbouw) door het verhogen van de spiercelhydratatie en het verbeteren van de trainingscapaciteit.
  • Herstel: Bevordert een sneller herstel na zware trainingen door de energiereserves in de spieren te herstellen en spiervermoeidheid te verminderen.

Voordelen van Fitshape Creatine Monohydraat

  • Verhoogt de spierkracht en explosieve kracht
  • Ondersteunt de toename van spiermassa
  • Versnelt herstel na intensieve trainingen
  • Ideaal voor krachttraining, bodybuilding, en andere explosieve sporten

Gebruik voor specifieke doelgroepen

  • Atleten en Bodybuilders: Ideaal voor het verbeteren van prestaties en spiergroei tijdens krachttraining en bodybuilding.
  • Actieve personen: Ondersteunt bij sportactiviteiten die een hoge mate van kracht en explosiviteit vereisen.
  • Herstellende sporters: Bevordert een sneller herstel na intensieve trainingen en wedstrijden.

Waarschuwingen / Bijwerkingen

  • Niet gebruiken bij overgevoeligheid voor een van de ingrediënten.
  • Zorg voor voldoende vochtinname tijdens het gebruik van creatine om uitdroging te voorkomen.
  • Raadpleeg een arts bij zwangerschap, borstvoeding of medische aandoeningen.
  • Dit product is een voedingssupplement. Aanbevolen dosering niet overschrijden. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket.

FAQ:

Kan Fitshape Creatine Monohydraat helpen bij het verbeteren van mijn hersteltijd na intensieve training?

Ja, creatine monohydraat kan helpen bij het verbeteren van de hersteltijd na intensieve trainingen door de energiereserves (ATP) in de spieren sneller aan te vullen. Dit kan leiden tot minder spiervermoeidheid en snellere spierherstel, waardoor je eerder weer op volle kracht kunt trainen.

Is Fitshape Creatine Monohydraat geschikt voor vegetariërs en veganisten?

Ja, Fitshape Creatine Monohydraat is geschikt voor vegetariërs en veganisten, omdat creatine in dit supplement synthetisch wordt geproduceerd en niet afkomstig is van dierlijke bronnen. Dit maakt het een goede keuze voor mensen die geen dierlijke producten willen of kunnen consumeren.