Voor mensen die graag actief blijven, of het nu gaat om sporten, wandelen of dagelijkse activiteiten, is het belangrijk om zowel blessures te voorkomen als effectief te herstellen. In deze blog delen we handige tips om blessures te voorkomen en snel terug te keren naar je favoriete activiteiten.

Een tenniselleboog kan een vervelende blessure zijn die niet alleen sporters treft, maar ook mensen die dagelijks veel repetitieve armbewegingen maken, zoals werken op een computer of tuinieren. Het kiezen van de juiste brace kan het herstelproces aanzienlijk versnellen en je in staat stellen om weer pijnvrij te bewegen. Maar met zoveel keuzes op de markt, hoe kies je de juiste brace voor jouw situatie?

Blessures of overbelasting kunnen je actiever leven flink in de weg staan. Of je nu herstelt van een knieblessure, last hebt van een tenniselleboog, of spierpijn ervaart na het sporten, de juiste ondersteuning kan het verschil maken. Bij Senior Sport Support vind je braces en voedingssupplementen die jouw herstel bevorderen en toekomstige klachten helpen voorkomen.

Blessures kunnen op elke leeftijd voorkomen, maar na je 50e kan het herstelproces meer tijd en aandacht vragen. Je lichaam verandert en heeft extra ondersteuning nodig om optimaal te herstellen. Braces en voedingssupplementen zijn hierbij onmisbare hulpmiddelen. Ze zorgen voor stabiliteit, verlichting van pijn en bevorderen een sneller herstel.

Naarmate we ouder worden, verandert ons lichaam en onze levensstijl. Het is essentieel om actief te blijven, niet alleen voor de fysieke gezondheid, maar ook voor ons mentale welzijn. In deze blog bespreken we de voordelen van regelmatige beweging voor 50-plussers en geven we tips om een actieve levensstijl vol te houden.

Als actieve volwassene van 50 jaar en ouder is het belangrijk om je lichaam goed te ondersteunen. Naast beweging speelt de juiste voeding een cruciale rol. Maar soms kun je niet alles uit je voeding halen wat je nodig hebt. Hier komen voedingssupplementen om de hoek kijken, speciaal afgestemd op jouw behoeften. Maar welke supplementen zijn echt nuttig voor actieve senioren?

Vanaf volgend jaar gaat er een belangrijke verandering plaatsvinden voor iedereen die graag sport: de BTW op sportactiviteiten bij commerciële sportaanbieders, zoals sportscholen en sportwedstrijden, stijgt van 9% naar 21%. Deze beslissing van het kabinet heeft impact op ons allemaal, en we begrijpen dat dit vooral voor jou als sportieve 50-plusser vragen kan oproepen. Wat betekent deze verhoging voor jouw sportieve levensstijl en hoe kun je hierop inspelen? In deze blog bespreken we wat de verandering inhoudt en geven we je tips om toch vitaal en sportief te blijven zonder al te veel extra kosten.

Het leven na je 50e is een prachtige fase, waarin je volop kunt genieten van alles wat je hebt opgebouwd. Maar om echt te blijven genieten van deze levensfase, is het belangrijk om je gezondheid en vitaliteit op peil te houden. Hoe zorg je ervoor dat je zowel fysiek als mentaal fit blijft naarmate je ouder wordt? Hier zijn vijf eenvoudige maar effectieve manieren om vitaal te blijven na je 50e.

Welkom op Senior Sport Support, dé plek voor actieve volwassenen die op zoek zijn naar producten en informatie om hun sportieve levensstijl te ondersteunen. Onze website is speciaal ontworpen om jouw behoeften als senior sporter te vervullen, met een breed scala aan artikelen die je helpen om fit en gezond te blijven. In deze blog vertellen we je meer over de verschillende soorten artikelen die je op onze website kunt vinden en hoe deze je kunnen ondersteunen in jouw sport- en bewegingsactiviteiten.

Recentelijk las ik een artikel dat mijn bloed deed koken. Het blijkt dat het BTW-tarief op fitness omhoog gaat, een verandering die miljoenen sporters in de portemonnee zal raken. Dit is niet alleen belachelijk, maar ook contraproductief voor een land dat al worstelt met vergrijzing en een groeiende obesitasepidemie.

Het is nooit te laat om een actieve levensstijl aan te nemen, zelfs als je de 55 bent gepasseerd en het sporten nog niet gewend bent. In deze blogpost delen we eenvoudige en haalbare stappen om te beginnen met bewegen en een gezonde levensstijl te omarmen, ongeacht je huidige fitnessniveau.

Vandaag wil ik het hebben over een onderwerp dat voor velen van ons van belang is: bewegen zonder grenzen. Of je nu al jarenlang een actieve levensstijl leidt of net begint aan je fitnessreis, één ding is zeker: beweging is essentieel voor een gezond en vitaal leven, ongeacht je leeftijd.